マイプロテインほぼ公式

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マイプロ 味比べ!

今日話題になっているマイプロテイン、安く品質も良いため非常にコスパが良いことで知られており、今後トレーニーの間では欠かせない存在になると思われます。

しかし、初めて利用する方はどの味を買えば良いのかが分からないと思います。そこで利用し始めて数ヶ月経ち、最近は買う味も決まっている私が味のレビュー、点数を付けされていただきました。
良いトレーニングライフにおける助けとなる事が出来れば幸いです。

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今回はマイプロテインで発売されている47種類のホエイプロテイン(2018/01/07現在54種類あり)を味見しました!

全種類の特徴やおすすめ度をランキング形式でまとめました。

"" 注文が届き次第、残りのプロテインもレビュー、点数を付けていきます! ""

 

 プロテインの点数、レビュー         

 

今回は味(10点満点)+溶けやすさ(5点満点)で採点し、オススメを紹介していきます!
全てスクープ1杯、水250 mLで飲んでいます。

 

ナチュラルチョコレート 14点

味10点:濃厚なチョコ味。チョコ、ココア味のプロテインを好む人はこれで決まり。

溶けやすさ4点:若干ダマができる。

 

 

 

ブルーベリーチーズケーキ 14点

味9点:あっさりしていておいしいが、ブルーベリーもチーズケーキも見当たらない味。苦労する事無くごくごく飲める。

溶けやすさ5点:非常に溶けやすい。

 

 

 

ナチュラルストロベリー  14点

味9点:少し甘めのイチゴオレ味。ストロベリー味を好む人はこれで決まり。

溶けやすさ5点:溶けやすい。

 

 

 

チョコレートブラウニー 13点

味9点:程よい甘さ。チョコ系が好きな人におすすめ。

溶けやすさ4点:泡立ちも少なく、非常に溶けやすい。

 

 

 

ラテ 13点

味9点:非常に甘い。雪〇のコーヒーが好きな人に是非お勧めしたい。

溶けやすさ5点:非常に溶けやすい。

 

 

 

 

バニラ 12点

味9点:あっさりとした甘さのバニラアイス、という印象を受けた。非常においしい。

溶けやすさ3点:溶けやすいが、少し泡立ち有り。

 

 

 

ナチュラルバニラ 13点

味9点:おいしい。バニラ味と変わらずバニラアイスの味。

溶けやすさ4点:若干溶けにくい。少しダマを確認できた。

 

 

 

チョコレートブラウニー 13点

味8点:甘すぎず薄すぎないちょうどいいチョコ味。チョコレート系が好きな人にはぜひおすすめ。

溶けやすさ5点:非常に溶けやすい。ダマなし。

 

 

 

チョコレートバナナ 12点

味7点:濃厚なチョコバナナを想像したが、あっさりしており飲みやすい。

溶けやすさ5点:溶けやすい。ダマなし。

 

 

チョコレートオレンジ 12点

味7点:あっさりしたチョコレートで飲みやすい。

溶けやすさ5点:溶けやすい

 

 

ホワイトチョコレート 12点

味8点:甘さ控えめのホワイトチョコレート。非常においしい。

溶けやすさ4点:非常に溶けやすく、泡立ちも少ない。

 


ストロベリークリーム 12点

味8点:イチゴオレの味。ナチュラルストロベリーと似ているが、後者の方がおいしく感じられた。


溶けやすさ4点:溶けやすい。気にならない程度にダマできた。

 

 

ナチュラルバナナ 11点

味6点:バナナ味。好物ではないので美味しくも不味くもない。

溶けやすさ5点:溶けやすい。

 

 

 

バナナ 11点

味6点:ナチュラルバナナと同じであると感じた。美味しくも不味くもない。

溶けやすさ5点:溶けやすい。

 

 

 

ストラッチャテッラ味 11点

味7点:ストラッチャテッラとはチョコチップが入ったミルクジェラートとのこと。飲んでみた感じも想像できた味であり、結構おいしい。

溶けやすさ4点:ダマなし。泡立ち若干あり。

 

 

 

モカ 11点

味7点:モカっぽい苦み、深みはないがあっさりした甘さ。

溶けやすさ4点:溶けやすい。少しダマを確認したが気にならない。

 

 

チョコレートスムーズ 11点

味7点:ナチュラルチョコレートと近いおいしいチョコ味。チョコ好きにお勧めできる。

溶けやすさ4点:若干ダマあり。

 

 

チョコレートキャラメル  11点

味6点:甘みが強く、後味でしっかりキャラメルを感じられる。

溶けやすさ5点:溶けやすい。ダマなし。

 

 

 

スティッキートフィープディング 11点

味6点:初めて味わう風味。甘みが強いがマズくはない。

溶けやすさ5点:溶けやすい。

 

 

 

 

塩キャラメル 10点

味6点:塩の感じはないが甘みがほどよく美味しい。

溶けやすさ4点:溶けやすいけど若干ダマ残り。

 

 

 

 

 

 

ティラミス 9点

味5点:甘さ控えめだが美味しい。少し香りにケミカル感があることが欠点か。

溶けやすさ4点:非常に溶けやすい。

 

 

 

ピーカンパイ 10点

味5点:ピーナッツバターの味がする。甘い。

溶けやすさ5点:ダマなし。

 

 

 

アップルクランブル&カスタード 8点

味4点:甘め。カスタードの味が強く、後味にほんとりアップルを感じる。

溶けやすさ4点:少し溶けにくい。

 

 

 

バノフィー 9点

味7点:飲んでみた味としてはバナナキャラメル味を想像すると良い。おいしい。

溶けやすさ2点:ダマが残ってしまった。

 

 

 

ナポリタン 10点

味5点:パスタのナポリタンを想像するが、ナポリタンというのはバニラ・チョコレート・ストロベリー味をミックスしたアイスクリームの事を指し、その通りの味がする。非常に甘い。

溶けやすさ5点:溶けやすい。ダマなし。

 

 

 

 

チョコミント 9点

味6点:さっぱりしている。匂いは刺激強めのミント。

溶けやすさ3点:ダマ残り。

 

 

 

ストロベリージャムローリーポーリー 10点

味8点:ファストフード店のストロベリーシェイクの味。匂いも悪くない。

溶けやすさ2点:ダマできる。

 

 

 

ステビアチョコミント 10点

味5点:味も匂いもチョコミント。チョコミントが好きな人にはぜひおすすめしたい。

溶けやすさ5点:溶けやすい。ダマもない。

 

 

 

 

抹茶 10点

味5点:抹茶系が苦手なせいか、抹茶というより青汁のような味がしていると感じた。抹茶好きには試してほしい。

溶けやすさ5点:溶けやすい。ダマなし。

 

 

 

クッキーアンドクリーム 9点

味5点:マズくはないが美味しくない。あまりお勧めできない。

溶けやすさ4点:若干ダマ残り。

 

 

 

ブルーベリー 11点

味6点:さっぱりしたブルーベリー味でおいしい。ブルーベリーに期待するであろう酸味はない。

溶けやすさ5点:溶けやすい。

 

 

 

パイナップル 10点

味5点:パイナップル味に期待するであろう酸味は無いが、パイナップルの味がしっかり伝わってくる。後味に少し苦みを感じる点がマイナス。

溶けやすさ5点:ダマ無し。溶けやすい。

 

 

 

シナモンデニッシュ 11点

味6点:甘すぎなく、期待通りの味でおいしい。シナモンが苦手な人は絶対に購入してはいけない。

溶けやすさ5点:溶けやすい。ダマなし。

 

 

 

オレンジクリーム 11点

味6点:あっさりした甘さ。オレンジ特有の酸味はないが、クリーミーでおいしい。

溶けやすさ5点:溶けやすい。ダマもない。

 

 

 

32位:ココシリアル 11点

味7点:チョコシリアルを牛乳に浸した時の味。おいしい

溶けやすさ4点:溶けやすいが少しダマ。

 

 

 

コーヒーキャラメル 10点

味5点:コーヒーの風味はなく、あっさりした甘さ。

溶けやすさ5点:溶けやすい。ダマもない。

 

 

 

メイプルシロップ 8点

味4点:甘みが非常に強い。メイプルシロップの香りはない。

溶けやすさ4点:溶けやすい。

 

チョコレートココナッツ 5点

味4点:薄いチョコに謎の酸味が加わった味。正直おいしくなかった。

溶けやすさ1点:ダマはできなかったが泡立ちが気になった。

 

 

 

バニラアンドラズベリー 7点

味4点:飲める味だがおいしいとは言えない。後味に少しケミカル臭を感じた。

溶けやすさ3点:溶けにくい。ダマ有り。

 

 

 

ピーナッツクッキー 7点

味4点:甘め。後味に少し化学的な苦みあり。香りはピーナッツの良い匂いが漂う。

溶けやすさ3点:若干ダマあり。

 

 

 

ロッキーロード 7点

味2点:あっさりした甘さだが、化学的なすっぱい匂い薬品臭が非常に強い。

溶けやすさ5点:溶けやすい。ダマ無し。

 

 

 

サマーフルーツ 9点

味4点:さっぱりした甘さ。サマーフルーツという名前だが酸味は全くない。

溶けやすさ5点:溶けやすい。ダマなし。

 

 

 

レモンチーズケーキ 6点

味1点:レモン特有の酸味はなく、甘さのみ。美味しくない。

溶けやすさ5点:溶けやすい。

 

 

 

ラズベリー 6点

味4点: さっぱりした甘い味。美味しいともマズいとも言えない。

溶けやすさ2点:結構ダマ残り。

 

 

 

ブルーベリーアンドラズベリーステビア 6点

味2点:さっぱりした甘みが味わえるが、ステビア特有の微妙な苦みで減点。

溶けやすさ4点:少しダマ残り。

 

 

 

チョコレートピーナッツバター 6点

味1点:非常に甘い、かつ後味が少し苦い。ピーナッツの風味を出そうとして失

敗している気がする。

溶けやすさ5点:非常に溶けやすい。泡立ちも控えめ。

 

 

 

ストロベリーバニラ 6点

味3点:甘さ控えめだが後味に苦味を感じた。

溶けやすさ3:泡立ちは控えめだが、ダマが確認された。

 

 

 

ゴールデンシロップ 6点

味4点:マズくはないがとにかく甘い。甘すぎるせいが水分を欲した。

溶けやすさ2点:泡立ちがひどく、少しダマ残る。

 

 

 

ノンフレーバー 6点

味1点:もちろんおいしくない。無駄なものを取り入れたくない人向け。

溶けやすさ5点:溶けやすい。ダマもない。

 

 

 

チョコレートナッツ 3点

味3点:率直にマズい。ナッツの風味を出そうとして失敗している。

溶けやすさ3点:若干ダマが残る。

 

購入はこちらから!

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【筋トレ初心者向け】おすすめのマイプロテイン製品5選

今回はトレーニング初心者やサプリメントを買いたいけど何買えばいいの?

って人のための企画です

 

まずは5選

これだけは揃えとけって商品を紹介します!

 

① 

Impact ホエイプロテイン

絶対おすすめはもちろんこれ!

Impact ホエイプロテイン

とにかく種類がすごい!他社製品と比べても比にならないくらい味の種類があります!

成分も申し分なし!

値段もお財布にやさしいです!

1食分当たり - 1杯(25g)

1パック分当たり - 40杯(1kg), 100杯(2.5kg), 200杯(5kg)

栄養成分表示

  100g当たり 1食分当たり *RI
エネルギー 1740 kJ/412 kcal 435 kJ/103 kcal 5%
脂質 7.5 g 1.9 g 3%
  飽和脂肪酸 5.0 g 1.3 g 6%
炭水化物 4.0 g 1.0 g 0.5%
  糖類 4.0 g 1.0 g 1%
タンパク質 82 g 21 g 41%
食塩相当量 0.50 g 0.13 g 2%

 

Impact ホエイプロテイン

フレーバーのおすすめはブルーベリーチーズケーキ味

 

② 

BCAA 分岐鎖アミノ酸

BCAA(Branched Chain Amino Acids: 分岐鎖アミノ酸)は3つの必須アミノ酸、ロイシン、イソロイシン、バリンが2:1:1の比率で構成されています。体内で生成することが出来ないため、食事を介しての供給が必要となります。

 

1食分当たり - 2杯(5g)

1パック分当たり - 50杯(250g), 100杯(500g), 200杯(1kg)

栄養成分表示

  1食分当たり
L-ロイシン     2g
L-イソロイシン     1g
L-バリン     1g

 

BCAA 分岐鎖アミノ酸

 

③ 

クレアチン一水和物粉末

トレーニングといえばクレアチンでしょ!

絶対買い!

1㎏2000円台と他社製品よりも断然安い!

 

1食分当たり - (3g)

1パック分当たり - 83杯(250g), 166杯(500g), 333杯(1kg)

栄養成分表示

  1食分当たり
クレアチンモノハイドレード     3 g

クレアチン一水和物粉末

 

④ 

アルファ・メン

 

女性にもおすすめ!

マルチビタミン

これさえあればビタミン不足は解消

1食分当たり - 2錠

1瓶分当たり - 60食(120錠), 120食(240錠)

栄養成分表示

    1食分当たり *RI
ビタミンA   500 µg RE 63%
ビタミンD   5 µg 100%
ビタミンE   67 mg a-TE 558%
ビタミンK   25 µg 33%
ビタミンC   80 mg 100%
チアミン   12.5 mg 1136%
リボフラビン   12.5 mg 893%
ナイアシン   25 mg NE 156%
ビタミンB6   12.5 mg 893%
葉酸   400 µg 200%
ビタミンB12   125 µg 5000%
ビオチン   150 µg 300%
パントテン酸   50 mg 833%
カルシウム   346 mg 43%
リン   140 mg 20%
亜鉛   15 mg 150%
  0.25 mg 25%
マンガン   1.5 mg 75%
セレン   80 µg 145%
クロム   100 µg 250%
モリブデン   25 µg 50%
      1食分当たり
韓国高麗人参     50 mg
ロイヤルゼリー     25 mg
アルファリポ酸     25 mg
コリン     25 mg
シトラスバイオフラボノイド     25 mg
イチョウ     20 mg
昆布     12.5 mg
緑茶エキス     12.5 mg
イノシトール     12.5 mg
ブロメライン     12.5 mg
リパーゼ     12.5 mg
パパイン     12.5 mg
イラクサの葉エキス     6.25 mg
グレープシードエキス     6.25 mg
アミラーゼ     2.5 mg
コエンザイムQ10     2.5 mg
Boron     500 µg
Lutein     250 µg

 

アルファ・メン

 

プロテイン・クッキー

日々時間に追われているあなたのための栄養です

サラリーマン、学生、主婦どんなスタイルの方にも優秀な働きをします!

 

驚異の1つあたり38gのタンパク質が入っています!

 

1食分当たり - 1つのクッキー(75g)

1パック分当たり - 12つのクッキー含有

栄養成分表示

  100g分当たり 1つのクッキーにつき(75g)
エネルギー 1786 kJ/427 kcal 1339 kJ/320 kcal
脂質 13 g 9.9 g
  飽和脂肪酸 5.2 g 3.9 g
炭水化物 26 g 20 g
  糖質 9.7 g 7.3 g
タンパク質 50 g 38 g
食塩相当量 0.75 g 0.56 g

 

 

 

プロテイン・クッキー

 

以上 【筋トレ初心者向け】おすすめのマイプロテイン製品5選でした!

 

 

ちなみにこの上の商品を全部買っても

小計: ¥12,228

 

しかも!!!

 

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絶対お得なマイプロテイン製品

ぜひともご検討していただければと思います!

 

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プロテインヌードル mypro タンパク質多め!

今回はプロテインヌードルを紹介します!

 

プロテインヌードル?はて?

カップラーメンでタンパク質が取れるそうです!

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じゃーん!

3種類あって 

●カレー

●チキンアンドマッシュルーム

●トマトアンドビーフ

 

全種類買って見ましたw

高タンパクのプロテインヌードル

(1個13.8g)は筋肉の成長と

維持に貢献します。


運動前のエネルギーになる炭水化物を

1個につき39g含んでいます。

このため、炭水化物は激しい運動後や

筋疲労や骨格内のグリコーゲンの

備蓄の減少を導く

激しく長いトレーニング後の

筋肉の正常機能である収縮の回復に

貢献します。


1個につき8.43gの

驚くべき量の食物繊維。

マイプロテイン

プロテインヌードルは

脂質が34%低く(1個につき1.6g)

そして100g当たり5倍の量の

タンパク質を含みます。

 

このようにかなり良さげな製品

実際に食べてみましたが、

なかなかいけてます。

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値段も安く68g6個で1150円

割引されるのでもっと安くなりますね!

 

試しに買って見てはいかがですか?

 

 

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クレジットカード無しでマイプロテインを買う方法

クレジットカード無しでマイプロテインを買う方法をお教えします。

 

その方法とは…ヤフオクです。

ヤフオクで出品している商品でマイプロテイン商品をかえばよいのです!

 

 

インパクホエイプロテイン 5kg

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フレーバー選べます

おまけで600ml シェイカー1つ付
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こちらはかなりお得ですね。

みんな買っているようです!

 

●ウェイトゲイナー 5kg

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フレーバー選べるらしい

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 これは本当にオススメ!

ルクアップや、減量時の置き換えにぴったり!

 

是非お試しください!!!

 

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つーかほんとにマイプロテインって安いの?

コストパフォーマンスが良いと言われているマイプロテインですが果たして本当にコストパフォーマンス良いのか調べてみました。

今回はホエイプロテインの1kgで比較してみます。

 

マイプロテイン インパクホエイプロテイン 1kg 3320円 タンパク質21g

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ザバス ホエイプロテイン100 1kg 5994円 タンパク質15g

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 DNS プロテインホエイ100 1kg 4860円 タンパク質24.6g

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ビーレジェンド ホエイプロテイン 1kg 3980円 タンパク質20.68g

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 バルクスポーツ ホエイプロテイン 1kg 3100円 タンパク質18.8g

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アルプロン ホエイプロテイン 1kg 3210円 

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KENTAI ホエイプロテイン 1kg 4860円 タンパク質14.5g

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 上記は定価での比較

内容成分の違いもあるので比較は難しいが、マイプロテインは割引もありかなりコストパフォーマンスは良くなると思われる。

 

私はとことんマイプロテイン推します!笑

 

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HMBとは? 最近多く聞く言葉

マイプロテインと検索ツールで打ち込むと

マイプロテイン HMB と出ることが多くなってきた。

マイプロテインで多く注文されてると思われるHMBだが、それって何?みんな飲んでるから飲もうと思ってる人も多くないはず。

今回はそんなHMBのことについての記事です。

HMBとは

3-ヒドロキシイソ吉草酸 はイソ吉草酸のβ位の炭素にヒドロキシ基が結合した短鎖分岐ヒドロキシ脂肪酸である。 必須アミノ酸であるロイシンの代謝中間体のひとつで、1996年にアイオワ州立大学のDr. Steven L. Nissen によりその効能が発見された。 
化学式: C5H10O3
モル質量: 118.131 g/mol
密度: 938 kg/m³
IUPAC名: 3-hydroxy-3-methylbutanoic acid
沸点: 88°C
融点: -80°C

引用Wikipedia

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 良くわかりませんね。簡潔に効果をまとめると、

1.筋肥大効果

2.筋肉減少抑制効果

3.回復促進効果

筋肉量が増え、体脂肪率が落ちやすくなり、回復力が良くなるという事です。

クレアチンとの併用で効果が上がるとも出ています。

是非HMBを摂取して強くなりましょう!

 

 

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